Многие думают, что одуванчики — это всего лишь недолговечные сорняки, которые превращаются в белые дождевики и уносятся ветром, ничего не оставляя после себя. На самом деле, все растение — листья, корни и стебли — можно собрать и высушить, став ценной для здоровья травой, такой же, как сушеная жимолость или кожура мандарина. При правильной сушке одуванчик сохраняет и даже концентрирует свои активные соединения, что делает его удобным природным средством длительного действия.

Одуванчик известен как «натуральное противовоспалительное средство» и «натуральная трава, растворяющая узелки». Он помогает избавиться от жара, уменьшить отеки и устранить застой мокроты и крови, принося пользу узлам в груди и щитовидной железе. Растение содержит восемь тритерпеноидов, которые способствуют его противовоспалительному действию. В отличие от многих холодных трав, одуванчик очищает от влажного жара, не повреждая при этом жизненную энергию. Богатый β-каротином, он удаляет сосудистые отходы и защищает кровеносные сосуды. Он также очищает желудок, поддерживает печень и желчный пузырь и содержит больше витамина А и калия, чем помидоры или морковь.

Сушеный одуванчик – обычно всю траву или корни – можно заваривать в чай. Людям среднего возраста или «трехлетнего возраста» чай с кукурузными рыльцами помогает уменьшить отеки и поддержать здоровье сосудов. Женщины и люди, склонные к образованию узелков, могут предпочесть смесь бутонов роз и кожуры мандарина, чтобы успокоить печень. При стрессе или поздней ночи чай с хризантемой и ягодами годжи очищает печень. Наружно теплый компресс из отварного одуванчика поможет снять усталость глаз.

Таким образом, одуванчик является настоящим природным противовоспалительным средством, которое также защищает кровеносные сосуды и поддерживает здоровье печени. Выбирайте чай из кукурузных рылец при нарушениях обмена веществ, чай из кожуры розы и мандарина для лечения узелков или чай из хризантемы и годжи при стрессе и перенапряжении глаз. Людям со слабой селезенкой или желудком, низким кровяным давлением, беременным и менструирующим женщинам следует избегать этих чаев, а аллергикам следует с осторожностью использовать наружные препараты. При правильном использовании это скромное сушеное растение предлагает мягкий, но эффективный способ укрепить ваше здоровье.