Школьные звонки снова звонят, и классы снова наполняются энергией. Но вместе с новыми карандашами и свежими тетрадями начало учебного года часто приносит что-то менее желанное: микробы. Через несколько недель после открытия школы становятся оживленными центрами распространения вирусов, и грипп является одним из самых распространенных незваных гостей.

Почему грипп обостряется с началом учебного года? Дети проводят долгие часы в тесном контакте, деля парты и принадлежности. Молодой иммунитет еще развивается, и многие дети сталкиваются с новыми одноклассниками, против которых у них еще нет иммунитета. Добавьте к этому более прохладную погоду, которая заставляет всех оставаться дома, и вы получите идеальный рецепт для быстрого распространения вирусов.

Итак, на какие симптомы следует обратить внимание родителям? Лихорадка — самый явный признак: если температура вашего ребенка достигает 100,4 °F (38 °C) или выше, оставьте его дома. Постоянный кашель, боль в горле, ломота в теле и усталость также являются классическими признаками гриппа. Рвота и диарея также могут появиться, особенно у маленьких детей.Профилактика всегда лучше лечения. Научите своего ребенка часто мыть руки и кашлять или чихать в локоть. Держите антибактериальные салфетки под рукой для общих поверхностей. Убедитесь, что они достаточно спят и едят питательную пищу, чтобы поддерживать сильный иммунитет. Ежегодная вакцинация от гриппа, рекомендованная всем старше шести месяцев, является одним из самых эффективных доступных средств защиты.В конце концов, сезон гриппа неизбежен, но паника — нет. Распознавайте признаки на ранней стадии, реагируйте соответствующим образом и последовательно соблюдайте правила гигиены. Если сомневаетесь, оставьте ребенка дома — день отдыха сейчас может предотвратить неделю болезни позже. В конце концов, здоровый ребенок — это счастливый ученик, и это то, чего на самом деле хочет каждый родитель.