Жара в разгаре: повышение температуры несет риски для здоровья

По мере того, как летняя жара продолжает охватывать многие части мира, растет число заболеваний, связанных с жарой.От обезвоживания и теплового истощения до более серьезных состояний, таких как тепловой удар, представители здравоохранения предупреждают людей, чтобы они принимали меры предосторожности, чтобы не заболеть в жаркую погоду.

В некоторых районах температура достигла рекордно высокого уровня, из-за чего людям опасно проводить длительное время на солнце.Симптомы теплового истощения могут включать усталость, тошноту, головокружение и головную боль, а тепловой удар может вызвать спутанность сознания, судороги и даже кому.В крайних случаях тепловой удар может привести к летальному исходу.Тепловое истощение происходит, когда тело недостаточно потеет и перегревается.Человек может подвергаться более высокому риску, если у него есть определенные сопутствующие заболевания, такие как заболевания печени или почек, болезни сердца, высокое кровяное давление или избыточный вес.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить тепловое истощение и другие болезни, связанные с жарой.При повышении температуры не забывайте:

• Носите свободную, легкую одежду.Ношение слишком большого количества одежды или одежды, которая плотно облегает тело, не позволит ему должным образом охлаждаться.
• Защита от солнечных ожогов.Солнечный ожог влияет на способность вашего тела охлаждаться.Защитите себя на открытом воздухе с помощью широкополой шляпы и солнцезащитных очков.
• Пейте много жидкости.Гидратация помогает вашему телу потеть и поддерживать нормальную температуру тела.
• Будьте осторожны с некоторыми лекарствами.Следите за проблемами, связанными с жарой, если вы принимаете лекарства, которые могут повлиять на способность вашего организма сохранять гидратацию и реагировать на жару.

Кроме того, важно знать о признаках теплового удара и теплового удара и немедленно обращаться за медицинской помощью при появлении симптомов.

Поскольку температура продолжает расти, крайне важно, чтобы люди принимали необходимые меры предосторожности, чтобы защитить себя от болезней, связанных с жарой.